A Pele que Habito BELEZA&SAÚDE

SOB A FANTASIA Cuidados Pré-Carnaval

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Carnaval chegando… a ordem é abusar da fantasia, mas não da pele que habitamos durante os outros 360 dias. Antes de partir para a folia, não seria interessante rever algumas dicas sobre cuidados essenciais?

Afinal, para quem tem disposição, não falta opção nem animação: trios elétricos, escolas de samba, blocos de rua, desfiles e festas ao ar livre… UFA!!!!

A saúde da pele agradecerá se houver um preparo correto antes da maratona da diversão mais esperada do ano.

  • Proteção Solar

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Antes de partir para o samba, aplicar o protetor solar ainda em casa, de preferência com fator solar de 30 para cima, independente da cor da pele. Mesmo em dias nublados.

Queimaduras solares são frequentes, então procure reaplicar a cada 2h e após transpiração excessiva nestas ocasiões.

Use um protetor labial com filtro solar e reaplique sempre quando os lábios estiverem secos, principalmente no lábio inferior. A exposição contínua ao sol pode provocar lesões malignas a longo prazo.

Use e abuse de acessórios como chapéus de aba larga e óculos de sol.

  • Hidratação

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Beba muita água, sucos naturais e água de côco.

O Carnaval exige muita energia, e uma constante preocupação é a desidratação.  Ingerir bastante líquido e moderar o consumo de bebidas alcoólicas

  • Cuidados com a Pele

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Manter a pele sempre hidratada. O ideal é deixar na bolsa um spray de água termal e borrifá-la no rosto sempre , deixando a pele com a sensação de frescor para tolerar as altas temperaturas do verão.

Utilizar um bom hidratante ou até mesmo um primer  (para suavizar os poros) antes de utilizar a maquiagem do Carnaval.

Após a folia, abuse da hidratação corporal pós-banho. Ativos hidratantes com aloe vera, alfa-bisabolol , óleo de semente de uva, amêndoas doces  e  niacinamida  para recuperar o frescor.

  • Alergias

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Cuidado com maquiagens de pouca qualidade. Prefira as dermatológicamente testadas. Dermatite de Contato pode ser frequente após uso indevido de substâncias de origem duvidosa. Use com moderação.

Sensibilidade na pele e nas pálpebras, avermelhamento , coceira , descamação e até bolhas podem ocorrer por uso exagerado de produtos químicos de tinturas e sprays.

Cuidado com os sprays de espuma, pois geralmente eles contêm substâncias tóxicas. Em contato com a pele podem causar alergia; se inalados, podem provocar rinite e asma; e se atingirem os olhos, podem causar conjuntivite.

Evitar maquiagem de adulto para fantasiar as crianças para os bailes de Carnaval. Elas apresentam a pele fina e sensível. Muitos cosméticos de adultos podem provocar  dermatite de contato. Prefira maquiagem anti-alérgica.

  • Fitofotodermatites

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Caipirinhas com limão, limonadas , sucos com frutas cítricas … esta combinação ao sol pode causar queimaduras até de segundo grau e manchas escuras na pele. Muito cuidado quando for manusear ao ar livre estes componentes.

  • Limpeza da Pele

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Não se esqueça de usar sempre um bom demaquilante. Se bater “aquela preguiça”, ao menos utilize os lenços demaquilantes pela praticidade.

Em seguida , lave a face com um sabonete líquido neutro.

Faça sempre uma boa higiene da pele após a folia. Nunca vá dormir com make , glitter ou brilhos.

  • Fantasias, Máscaras  e Roupas Sintéticas

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Muita atenção  quanto ao material das fantasias. Evite tecidos sintéticos muito apertados, principalmente em crianças. Prefira roupas de algodão, leves e claras.

Máscaras na face, quando pesadas e apertadas, causam fadiga e dificultam  a respiração. Penas e plumas também podem provocar alergia respiratória.

Use sapatos confortáveis.

  • Glitter Ecologicamente Correto

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Na onda do eco-friendly, ao constatar que o glitter comum é feito de microplástico (cerca de 400 anos para se decompor no oceano!) , marcas famosas como a Lush desenvolveram outras propostas de iluminadores. A tintura facial Feeling Younger é um iluminador cremoso feito de aveia, óleos aromáticos e manteiga de cacau.

– Glitter comestível :  Encontrado em  loja de artigos para festas

– Glitter à base de algas e minerais : a marca vegana Pura Bioglitter  comercializa o produto biodegradável.

PÓS-CARNAVAL The Day After

  • Detox Total

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Aumentar a ingestão de água , hidratar bem a pele, focar na alimentação saudável rica em frutas verduras e legumes. Descansar para retornar a sua rotina específica.

O  Verão daqui a pouco se despede e o ano produtivo inicia seu ritmo de fato.

Solte suas feras, mas também faça a bela.

Até breve,

Beijos, Dra. Jaque.

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